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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Schwalbach-Bad Soden e.V. findest du hier .
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Super – Du hast bereits Dein Seepferdchen geschafft und möchtest nun dein Bronze-Abzeichen machen? Hier bist Du genau richtig!
Neben dem Brustschwimmen üben wir nun auch schon das Rückenschwimmen ohne Arme und den Startsprung. Aber keine Angst, auch Du kannst das erlernen.
Ziel dieser Gruppe ist es, Deine Schwimmkenntnisse weiter zu festigen. Alle 8 Wochen findet eine Bronzeprüfung statt. Hierbei solltest Du 200m in höchstens 15 Minuten schwimmen können sowie einen Ring aus dem Wasser holen. Dies alles gekrönt mit einem supertollen Startsprung.
In dieser Gruppe kommt nun auch das Theoretische zum Einsatz. Du solltest die wichtigsten Baderegeln kennen, die Dich und andere vor Gefahren am und im Wasser schützen.
Nach bestandener Bronze-Prüfung wechselst Du nun in die Silbergruppe.