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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Schwalbach-Bad Soden e.V. findest du hier .
Juniorretter
Inhalte
- Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
- Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
- Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
- Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
Dokumente
Nach erfolgreich abgelegter Prüfung zum Jungendschwimmabzeichen Gold beginnt nun die Ausbildung zum Rettungsschwimmer. Der Juniorretter führt Dich an diese Ausbildung heran und eröffnet Dir schon mal ganz neue Schwimmaspekte. In der Gruppe werden auch andere, für uns wesentliche, passende Lerninhalte vermittelt. Du lernst z.B. Schwimmen in Kleidung und wie man sich bei Erschöpfung ausruht. Bei entsprechendem Interesse werden wir auch an Wettkämpfen des DLRG Bezirkes Frankfurt teilnehmen und uns entsprechend hierauf vorbereiten.
Einige der Lerninhalte sind:
• Kleiderschwimmen
• Tauchfähigkeit und Orientierung unter Wasser verbessern
• Ausdauerschwimmen, Transportschwimmen, Stilschwimmen
• Zusätzliche Qualifikation Flossenschwimmen*²
• Theoretische Ausbildung und Erste Hilfe
Nach bestandener Prüfung ist Deine nächste Herausforderung der Deutsche Rettungsschwimmpass Bronze, die erste von drei traditionellen Rettungsschwimmausbildungen der DLRG.
*² Das Flossenschwimmen ist eine Paradedisziplin der DLRG Schwalbach -Bad Soden und hat eine lange, erfolgreiche Tradition. Es wird deshalb so intensiv ausgebildet, weil ein schnelles Erreichen des in Not Befindlichen von höchster Bedeutung für dessen erfolgreiche Rettung ist.
Wer sein theoretisches Wissen testen möchte, dem empfehlen wir unsere "Prüfungsquiz"-App für Android oder die "DLRG Info"-App für iOS-Geräte.
(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)
Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser gespielt werden.